Haluaisitko aloittaa lihaskuntoharjoittelun, mutta kuntosalille lähteminen jännittää tai et tiedä yhtään mitä siellä pitäisi tehdä?
Tule mukaan Kimin Kuntosaliharjoittelu tutuksi -kurssille!

Tämä kurssi on sinulle, jos olet aloittelija tai pitkän tauon jälkeen kuntosaliharjoittelun pariin palaava. Kurssilla opetelaan lihaskuntoharjoittelun perusteet, laitteiden käyttö ja liikkeiden turvalliset ja sinulle optimaaliset suoritustekniikat. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen sinulla on kaikki eväät omatoimiseen harjoitteluun ja uusi kiva harrastus, josta et halua enää luopua!

Hinta: Jäsen 30 €, PLUS-jäsen 0 €, ei-jäsen 65 €
Ilmoittautumiset Liikuntamaailman vastaanottoon tai sähköpostitse: kim.sainiola@liikuntamaailma.fi

Tervetuloa mukaan!